今天有認真煮飯，其實是為了要騰出冰箱位子放昨天失手買的垃圾食物們😂先從體積大的竹莢魚魚下手，解凍後放氣炸鍋底部鋪一層蔥，兩面抹鹽200度10分鐘，外酥內嫩口感超級好，半罐剝皮辣椒半隻雞煮成雞湯不需要調味就很甘甜，配個清燙蘆筍沙拉💯 Tags: 3 comments 51 likes 0 shares Share this: 妮可 Nico About author not provided �用槓鈴當女神 �私人教練、健康飲食、產品合作 �合作邀約:[email protected] 5356 followers 4999 likes "https://www.instagram.com/p/B-rxglsn13E/?igshid=n3vm6elong29" View all posts